Не высиживай себе болезни

Длительное сидение повышает риск многих болезней

Чем больше времени в сутки человек проводит сидя, тем хуже его здоровье и качество жизни, подсчитали ученые. Они предлагают сконструировать рабочие столы, за которыми можно не только сидеть, но и стоять.

Большая часть людей сегодня проводит почти весь день сидя – в офисе за компьютером, на занятиях в школе или университете, по дороге в машине, дома за телевизором или в социальных сетях.  Continue reading

Share

«Секрет, Без Которого Все Остальные Секреты Для Вас Бесполезны…»

Макс Хигер

В этом материале я подниму настолько важную тему, что одно только ее понимание открывает сразу же перед Вами колоссальные возможности и горизонты.

Это правда! Потому что описываемый секрет является базовой способностью для достижения чего угодно. Это не означает, что Вам затем не понадобятся другие способности и навыки, но описываемая способность является фундаментальной. На нее уже наращиваются все остальные.

Поэтому я рекомендую ОЧЕНЬ внимательно проштудировать этот материал и желательно перечитывать статью периодически (особенно когда у Вас плохо идут дела в любой области). Continue reading

Share